Anguria e Zucca
Benefici
Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito
Malattie e della cistifellea renali
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
6,50 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
0,50 g
40
Zucchero
6,20 g
99+
2,76 g
99+
Proteina
0,61 g
99+
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
426,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,11 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,30 mg
13
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,06 mg
28
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,44 mg
20
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
1,10 mcg
29
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Colina
4,10 mg
27
0,00 mg
32
Grasso
0,15 g
38
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
340,00 mg
14
Ferro
0,24 mg
99+
0,80 mg
16
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
7,00 mg
38
21,00 mg
21
Magnesio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,32 mg
8
Fosforo
11,00 mg
35
44,00 mg
7
Manganese
0,04 mg
99+
0,13 mg
26
Rame
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
82,22 mg
10
Omega 6s
50,00 mg
32
49,00 mg
33
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
94,20 g
3
Cenere
0,25 g
39
1,40 g
5
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
26,00 kcal
38
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal
23
30,00 kcal
23
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal
12
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
34,00 kcal
24
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
30,00 kcal
38
46,00 kcal
32
Calorie negli Marmellata
252,00 kcal
18
130,00 kcal
35
Calorie negli Torta
150,00 kcal
99+
244,00 kcal
37
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Melone
Bacca
Stagione
Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora
Apirene Varietà
Yes
Yes
Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca
Dentro Colore
Rosso
Cremoso Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Fibroso
Gusto
Dolce
Cremoso, Morbido, Dolce
Origine
Africa meridionale
Messico
Cresce su
Vitigni
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
6-6.8
5.5-7.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caldo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Anguria contiene il 91% di acqua.
- Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
- Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
- Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
- Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Cina
Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Germania
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrullus Lanatus
Cucurbita maxima
Sinonimo
Citrullus vulgaris
Pepo del Cucurbita, Squash
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordine
Cucurbitales
Cucurbitales
Famiglia
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Genus
Citrullus
Cucurbita
Specie
C. lanatus
Cucurbita mixta
Generico Gruppo
Zucca
Non Disponibile
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