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Anguria contro Zucca Nutrizione

Anguria
Zucca
Zucca contro Anguria Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
7,55 g  
99+
6,50 g  
99+
Fibra
0,40 g  
99+
0,50 g  
99+
Zucchero
6,20 g  
99+
2,76 g  
99+
Proteina
0,61 g  
99+
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
426,00 mcg  
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,11 mg  
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
0,30 mg  
15
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,06 mg  
28
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,10 mcg  
33
Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
Colina
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39
Grasso
0,15 g  
38
0,10 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
112,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Ferro
0,24 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
7,00 mg  
39
21,00 mg  
22
Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zinco
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8
Fosforo
11,00 mg  
35
44,00 mg  
7
Manganese
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30
Rame
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10
Omega 6s
50,00 mg  
33
49,00 mg  
34
Steroli
  
  
Fitosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
94,20 g  
3
Cenere
0,25 g  
40
1,40 g  
5
Calorie >>
<< Benefici

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