तरबूज और कद्दू
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, अस्थमा के उपचार, जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, उच्च कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रखता है, निम्न रक्तचाप, मोतियाबिंद में मदद करता है, पित्त की पथरी को रोकता है, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, परजीवी और संक्रमण को हटा देता है, जन्म दोष के विरुद्ध सुरक्षा, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, सूजन, खुजली, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, दस्त, खट्टी डकार, पेट गैस, जी मिचलाना, उल्टी
गुर्दे और पित्ताशय की थैली रोगों
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
भोजन के साथ, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
7.55 ग्राम
99+
6.50 ग्राम
99+
रेशा
0.40 ग्राम
99+
0.50 ग्राम
40
चीनी
6.20 ग्राम
99+
2.76 ग्राम
99+
प्रोटीन
0.61 ग्राम
99+
1.00 ग्राम
25
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08
18
0.15
11
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
28.00 माइक्रोग्राम
18
426.00 माइक्रोग्राम
1
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
29
0.05 मिलीग्राम
21
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
37
0.11 मिलीग्राम
8
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम
99+
0.60 मिलीग्राम
25
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.22 मिलीग्राम
26
0.30 मिलीग्राम
13
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
40
0.06 मिलीग्राम
28
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम
32
16.00 माइक्रोग्राम
19
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
8.10 मिलीग्राम
99+
9.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम
39
0.44 मिलीग्राम
20
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.10 माइक्रोग्राम
35
1.10 माइक्रोग्राम
29
लाइकोपीन
4,532.00 माइक्रोग्राम
2
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
8.00 माइक्रोग्राम
33
0.00 माइक्रोग्राम
36
चोलिने
4.10 माइक्रोग्राम
27
0.00 माइक्रोग्राम
32
वसा
0.15 ग्राम
38
0.10 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
112.00 मिलीग्राम
99+
340.00 मिलीग्राम
14
लोहा
0.24 मिलीग्राम
99+
0.80 मिलीग्राम
16
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
20
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
7.00 मिलीग्राम
38
21.00 मिलीग्राम
21
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
25
12.00 मिलीग्राम
23
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.32 मिलीग्राम
8
फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम
35
44.00 मिलीग्राम
7
मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम
99+
0.13 मिलीग्राम
26
तांबा
0.04 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
13
0.00 माइक्रोग्राम
17
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
82.22 मिलीग्राम
10
ओमेगा 6s
50.00 मिलीग्राम
32
49.00 मिलीग्राम
33
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्राम
15
0.00 मिलीग्राम
16
पानी की मात्रा
91.45 ग्राम
6
94.20 ग्राम
3
राख
0.25 ग्राम
39
1.40 ग्राम
5
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
26.00 किलो कैलोरी
38
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
23
30.00 किलो कैलोरी
23
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी
12
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
34.00 किलो कैलोरी
24
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
38
46.00 किलो कैलोरी
32
जाम में कैलोरी
252.00 किलो कैलोरी
18
130.00 किलो कैलोरी
35
पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
99+
244.00 किलो कैलोरी
37
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, खरबूज
बेरी
परिपक्व ऋतु
गर्मी
सभी मौसम
किस्मों
शुगर बेबी, सॅंग्रिया, गोलडेन मिड्जिट, स्टारलाइट, ज्व्बिल, स्तरबरिटे, एक्षतज़ी, स्टार्स 'न' स्ट्रिपेस, मिक्कयली, येल्लो बेबी, येल्लो डॉल, लिट्ल बेबी फ्लवर, स्वीट फेवोवरिट आंड क्रीम ऑफ सास्कॅचेवॉन
जर्रहदाले, पीनिट, लाकोटा, काउ, शुगर, करिबेअं, रेड क़ुरई, बटर्कप और पिंक लेडी
बीजरहित वैराइटी
Yes
Yes
रंग
कैनरी पीले, कोरल लाल, नारंगी, सामन पीले, लाल रंग, सफेद
नीला, हरा, नारंगी, लाल, सफेद
अंदर का रंग
लाल
मलाईदार पीले
आकार
गोल
गोल
बनावट
खस्ता
रेशेदार
स्वाद
मीठा
मलाईदार, मुलायम, मीठा
मूल देश
दक्षिणी अफ्रीका
मेक्सिको
पर बढ़ता है
बेलें
बेलें
खेती
मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-6.8
5.5-7.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
तथ्य
के बारे में तथ्य
- हिन्दी की उपभाषाओं में इसे मतीरा (राजस्थान के कुछ भागों में) और हदवाना (हरियाणा के कुछ भागों में) भी कहा जाता है।
- पारमरिक रूप से इन्हें गर्मी में खाना अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं।
- कद्दू की खेती आलस्का सहित छह महाद्वीपों में होती है। केवल अंटार्कटिका में वे नहीं उगाए जाते।
- कद्दू के फूल और बीज भी खाने के काम आते हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
No
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
दूसरे देश
एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, कजाखस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
जर्मनी
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
चीन
चीन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
सितरुल्लुस लेनेटस
क्यूकरबिट मक्सिमा
पर्याय
चित्रउल्लूस वुल्गैरिस
क्यूकरबिट पेपो स्क्वाश
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
क्यूकरबिटल्स
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
क्यूकरबिटसै
जाति
चित्रउल्लूस
क्यूकरबिट
प्रजाति
सी. लेनेटस
क्यूकरबिट मिक्सट
जेनेरिक ग्रुप
लौकी
उपलब्ध नहीं है
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