Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Morwa Żywienie


Morwa vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
9,80 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Cukier
3,90 g   
99+
8,10 g   
35

Białko
2,30 g   
8
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
7,50 mcg   
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
9

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,62 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
2,00 mg   
30
12,30 mg   
3

Sadło
0,00 g   
99+
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Żelazo
1,30 mg   
11
1,85 mg   
7

Sód
Niedostępne   
10,00 mg   
10

Wapń
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnez
8,00 mg   
27
18,00 mg   
15

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

Mangan
0,40 mg   
9
Niedostępne   

Miedź
0,10 mg   
22
0,06 mg   
37

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niedostępne   
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
87,68 g   
23

Popiół
0,80 g   
13
0,69 g   
16

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce