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Tamarindo vs Piña


Piña vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
13,12 g  
37

Fibra
5,10 g  
10
1,40 g  
34

Azúcar
57,40 g  
3
9,85 g  
30

Proteína
2,80 g  
4
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Grasa
0,60 g  
14
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
109,00 mg  
99+

Hierro
2,80 mg  
2
0,29 mg  
36

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
74,00 mg  
2
13,00 mg  
29

Magnesio
92,00 mg  
1
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
113,00 mg  
1
8,00 mg  
40

Manganeso
0,10 mg  
35
0,93 mg  
4

Cobre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
86,00 g  
35

Ceniza
0,09 g  
99+
0,22 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
28

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
265,00 kcal  
13

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Tropical  
Baya, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Amarillo  

Dentro Color
Marrón  
Amarillo  

Forma
Una curva Cilindro  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Fuerte, Dulce, Tart  

Origen
África  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.6-6.5  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Costa Rica  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
Costa Rica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Ananas comosus  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Ananas sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Commelinidae  

Orden
Fabales  
Poales  

Familia
Fabaceae  
Bromeliaceae  

Género
Tamarindus  
Ananas  

Especies
Tamarindus indica  
A. comosus  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
Piña  

Resumen >>
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