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Tamarindo y Piña


Piña y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
13,12 g   
37

Fibra
5,10 g   
10
1,40 g   
32

Azúcar
57,40 g   
3
9,85 g   
23

Proteína
2,80 g   
4
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
5,50 mg   
23

Grasa
0,60 g   
14
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
109,00 mg   
99+

Hierro
2,80 mg   
2
0,29 mg   
36

Sodio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcio
74,00 mg   
2
13,00 mg   
28

Magnesio
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
113,00 mg   
1
8,00 mg   
40

Manganeso
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Cobre
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
0,09 g   
99+
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Tropical   
Baya, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Amarillo   

Forma
Una curva Cilindro   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
África   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.6-6.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Costa Rica   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Ananas comosus   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Commelinidae   

Orden
Fabales   
Poales   

Familia
Fabaceae   
Bromeliaceae   

Género
Tamarindus   
Ananas   

Especies
Tamarindus indica   
A. comosus   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Piña   

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