Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs nanas Nutrition

Tamarind
nanas
nanas vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
62.50 g  
4
13.12 g  
37
serat
5.10 g  
10
1.40 g  
34
Sugar
57.40 g  
3
9.85 g  
30
protein
2.80 g  
4
0.54 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.08 mg  
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.03 mg  
28
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.21 mg  
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.11 mg  
13
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
18.00 MCG  
17
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
47.80 mg  
17
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
8.60 mg  
10
5.50 mg  
27
lemak
0.60 g  
14
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg  
4
109.00 mg  
99+
Iron
2.80 mg  
2
0.29 mg  
36
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
74.00 mg  
2
13.00 mg  
29
Magnesium
92.00 mg  
1
12.00 mg  
23
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
113.00 mg  
1
8.00 mg  
40
Manganese
0.10 mg  
35
0.93 mg  
4
tembaga
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
19
selenium
1.30 MCG  
6
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
17.00 mg  
29
6s Omega
0.00 mg  
99+
23.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
6.00 mg  
23
Kadar banyu
82.00 g  
99+
86.00 g  
35
Ash
0.09 g  
99+
0.22 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!