Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs nanas Nutrition

Tamarind
nanas
nanas vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
62.50 g   
4
13.12 g   
37
serat
5.10 g   
10
1.40 g   
32
Sugar
57.40 g   
3
9.85 g   
23
protein
2.80 g   
4
0.54 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.08 mg   
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.03 mg   
28
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.21 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.11 mg   
13
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
18.00 MCG   
17
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
47.80 mg   
17
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
0.70 MCG   
30
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
8.60 mg   
8
5.50 mg   
23
lemak
0.60 g   
14
0.12 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg   
4
109.00 mg   
99+
Iron
2.80 mg   
2
0.29 mg   
36
sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20
calcium
74.00 mg   
2
13.00 mg   
28
Magnesium
92.00 mg   
1
12.00 mg   
23
seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21
fosfor
113.00 mg   
1
8.00 mg   
40
Manganese
0.10 mg   
31
0.93 mg   
4
tembaga
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
19
selenium
1.30 MCG   
6
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
17.00 mg   
27
6s Omega
0.00 mg   
99+
23.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
6.00 mg   
13
Kadar banyu
82.00 g   
99+
86.00 g   
33
Ash
0.09 g   
99+
0.22 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!