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f
Tamarin
Ananas
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
13,12 g
37
Fibre
5,10 g
10
1,40 g
34
Sucre
57,40 g
3
9,85 g
30
Protéine
2,80 g
4
0,54 g
99+
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
19
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,08 mg
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,03 mg
28
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,21 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,11 mg
13
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
18,00 mcg
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,70 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
8,60 mg
10
5,50 mg
27
Graisse
0,60 g
14
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
109,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,29 mg
36
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
13,00 mg
29
Magnésium
92,00 mg
1
12,00 mg
23
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphore
113,00 mg
1
8,00 mg
40
Manganèse
0,10 mg
35
0,93 mg
4
Cuivre
0,00 mg
99+
0,11 mg
19
Sélénium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
17,00 mg
29
Oméga 6s
0,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
26
6,00 mg
23
Teneur en eau
82,00 g
99+
86,00 g
35
Cendre
0,09 g
99+
0,22 g
99+
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