Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Ananas Nutrition


Ananas vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
62,50 g   
4
13,12 g   
37

Vezel
5,10 g   
10
1,40 g   
32

Suiker
57,40 g   
3
9,85 g   
23

Eiwit
2,80 g   
4
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
8,60 mg   
8
5,50 mg   
23

Dik
0,60 g   
14
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
109,00 mg   
99+

Ijzer
2,80 mg   
2
0,29 mg   
36

Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
74,00 mg   
2
13,00 mg   
28

Magnesium
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
113,00 mg   
1
8,00 mg   
40

Mangaan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Koper
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenium
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Water inhoud
82,00 g   
99+
86,00 g   
33

As
0,09 g   
99+
0,22 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits