Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Jujube


Jujube vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
20,23 g  
12

Vezel
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Suiker
3,90 g  
99+
19,00 g  
6

Eiwit
2,30 g  
8
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
-  

choline
2,00 mg  
37
10,00 mg  
8

Dik
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ijzer
1,30 mg  
11
0,48 mg  
26

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
39,00 mg  
9
23,00 mg  
22

Mangaan
0,40 mg  
12
0,08 mg  
38

Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Water inhoud
92,70 g  
5
77,86 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
Syrië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
Physalis  
Ziziphus  

species
Physalis  
Z. zizyphus  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits