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Physalis vs Azufaifo


Azufaifo vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
20,23 g  
12

Fibra
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Azúcar
3,90 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
2,30 g  
8
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
-  

Choline
2,00 mg  
37
10,00 mg  
8

Grasa
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Hierro
1,30 mg  
11
0,48 mg  
26

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnesio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fósforo
39,00 mg  
9
23,00 mg  
22

Manganeso
0,40 mg  
12
0,08 mg  
38

Cobre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenio
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
92,70 g  
5
77,86 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Hortaliza  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño, Verano  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
-  
Dulce  

Origen
Chile, Perú  
Siria  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6.1  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
-  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Países Bajos  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Colombia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Rhamnaceae  

Género
Physalis  
Ziziphus  

Especies
Physalis  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
-  
-  

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