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Azufaifo vs Physalis


Physalis vs Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Hipertensión, Taquicardia ventricular  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
13,30 g  
36

Fibra
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Azúcar
19,00 g  
6
3,90 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
2,30 g  
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
335,00 mcg  
4

Choline
10,00 mg  
8
2,00 mg  
37

Grasa
0,20 g  
33
0,00 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
170,00 mg  
99+

Hierro
0,48 mg  
26
1,30 mg  
11

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magnesio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fósforo
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Manganeso
0,08 mg  
38
0,40 mg  
12

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
92,70 g  
5

Ceniza
0,51 g  
26
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
77,00 kcal  
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
92,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
53,00 kcal  
33

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Hortaliza  

Temporada
Otoño, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Amarillo brillante, Naranja  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
-  

Origen
Siria  
Chile, Perú  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
-  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-6.1  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
-  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Países Bajos  

Cima Exportador
China  
Colombia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Physalis Peruviana  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rhamnaceae  
Solanaceae  

Género
Ziziphus  
Physalis  

Especies
Z. zizyphus  
Physalis  

Grupo Genérico
-  
-  

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