आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
  
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार
  
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
  
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
अज्ञात
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
  
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम
  
12
13.30 ग्रॅम
  
36
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
3.90 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
150.00 मैक्रोग्रॅम
  
5
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
0.11 मिलिग्रॅम
  
3
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
2.80 मिलिग्रॅम
  
1
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
19
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम
  
9
28.00 मिलिग्रॅम
  
32
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.50 मिलिग्रॅम
  
19
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
2.00 मिलिग्रॅम
  
30
चरबी
0.00 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम
  
27
170.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.48 मिलिग्रॅम
  
26
1.30 मिलिग्रॅम
  
11
सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम
  
21
12.00 मिलिग्रॅम
  
29
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
8.00 मिलिग्रॅम
  
27
जस्त
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम
  
22
39.00 मिलिग्रॅम
  
9
मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम
  
34
0.40 मिलिग्रॅम
  
9
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
79.00 किलोकॅलरी
  
8
77.00 किलोकॅलरी
  
9
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
287.00 किलोकॅलरी
  
19
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
60.00 किलोकॅलरी
  
22
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
238.00 किलोकॅलरी
  
22
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
320.00 किलोकॅलरी
  
14
प्रकार
झाडाचे फळ
  
फळ भाजीपाला
  
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
  
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
हिरवा, लाल, पिवळा
  
चमकदार पिवळा, नारंगी
  
आतील रंग
पांढरा
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
कुरकुरीत
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
लागू नाही
  
उत्पत्तिस्थान
सीरिया
  
चिली, पेरू
  
वाढ
झाडे
  
झुडूप
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
लागू नाही
  
मातीत pH
5.5-6.5
  
5-6.1
  
हवामान
उबदार ते गरम हवामान
  
लागू नाही
  
बद्दल तथ्य
- बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
- याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
No
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
लागू नाही
  
अन्य देश
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
नेदरलँड्स
  
अव्वल निर्यातदार
चीन
  
कोलंबिया
  
वनस्पति नांव
झिझिफुस झिझयफुस
  
फयसलीस पेरुव्हिअन
  
प्रतिशब्द
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
  
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
सोलानेल्स
  
कुटुंब
रहाम्नासी
  
सोलानसी
  
पोटजात
झिझीपस
  
फायसालीस
  
प्रजाती
झ. झिझयफुस
  
फयसलीस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही