Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Lelijk fruit


Lelijk fruit vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
-  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
11,00 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
2,00 g  
28

Suiker
3,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
-  

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
-  

choline
2,00 mg  
37
8,40 mg  
13

Dik
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
23,00 mg  
20

Magnesium
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangaan
0,40 mg  
12
-  

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
15,00 mg  
30

Omega 6s
80,00 mg  
24
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
92,70 g  
5
90,50 g  
11

As
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
fruit groente  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer  
Droog  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Oranje, Geel  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
Jamaica  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
leemachtig  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Jamaica  

Andere landen
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
Europa  

Top exporteur
Colombia  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Physalis  
Citrus  

species
Physalis  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits