Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
62,50 g  
4

Vezel
2,00 g  
28
5,10 g  
10

Suiker
8,00 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
1,00 g  
25
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
-  
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Dik
0,20 g  
33
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ijzer
0,20 mg  
99+
2,80 mg  
2

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
23,00 mg  
20
74,00 mg  
2

Magnesium
11,00 mg  
24
92,00 mg  
1

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

Mangaan
-  
0,10 mg  
35

Koper
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Water inhoud
90,50 g  
11
82,00 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits