Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Tamarinde


Tamarinde vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
62,50 g  
4

Vezel
2,00 g  
28
5,10 g  
10

Suiker
8,00 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
1,00 g  
25
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
-  
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Dik
0,20 g  
33
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ijzer
0,20 mg  
99+
2,80 mg  
2

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
23,00 mg  
20
74,00 mg  
2

Magnesium
11,00 mg  
24
92,00 mg  
1

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

Mangaan
-  
0,10 mg  
35

Koper
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Water inhoud
90,50 g  
11
82,00 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
Tropisch  

Seizoen
Droog  
Lente, Zomer  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
romige Geel  
Bruin  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
sappig  
taai  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
Jamaica  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Indië  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Tamarindus indica  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Fabales  

Familie
Rutaceae  
Fabaceae  

Geslacht
Citrus  
Tamarindus  

species
C. reticulata × paradisi  
Tamarindus indica  

Generic Group
Citrusvrucht  
tamarinde Sub  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits