Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Tamarinde


Tamarinde en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
62,50 g   
4

Vezel
2,00 g   
26
5,10 g   
10

Suiker
8,00 g   
36
57,40 g   
3

Eiwit
1,00 g   
25
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,80 mcg   
22

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
8,60 mg   
8

Dik
Niet beschikbaar   
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
628,00 mg   
4

Ijzer
Niet beschikbaar   
2,80 mg   
2

Natrium
Niet beschikbaar   
28,00 mg   
2

Calcium
Niet beschikbaar   
74,00 mg   
2

Magnesium
Niet beschikbaar   
92,00 mg   
1

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
Niet beschikbaar   
113,00 mg   
1

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
Niet beschikbaar   
82,00 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,09 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
239,00 kcal   
2

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
187,00 kcal   
1

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
128,00 kcal   
37

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
254,00 kcal   
17

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
239,00 kcal   
39

Kenmerken

Type
Citrus   
Tropisch   

Seizoen
Droog   
Lente, Zomer   

rassen
NA   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Bruin, Roodachtig bruin   

Inside Color
romige Geel   
Bruin   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
sappig   
taai   

Smaak
Zoet   
Zuurzoet   

Oorsprong
Jamaica   
Afrika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Indië   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Jamaica   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Tamarindus indica   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Tamarindo, tamarindus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Fabales   

Familie
Rutaceae   
Fabaceae   

Geslacht
Citrus   
Tamarindus   

species
C. reticulata × paradisi   
Tamarindus indica   

Generic Group
Citrusvrucht   
tamarinde Sub   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits