Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.00 g  
99+
62.50 g  
4

serat
2.00 g  
28
5.10 g  
10

Sugar
8.00 g  
99+
57.40 g  
3

protein
1.00 g  
25
2.80 g  
4

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
-  
30.00 MCG  
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.43 mg  
1

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.15 mg  
4

Vitamin B3 (niacin)
-  
1.94 mg  
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.07 mg  
26

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg  
8
3.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
2.80 MCG  
23

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
8.40 mg  
13
8.60 mg  
10

lemak
0.20 g  
33
0.60 g  
14

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
628.00 mg  
4

Iron
0.20 mg  
99+
2.80 mg  
2

sodium
2.00 mg  
18
28.00 mg  
2

calcium
23.00 mg  
20
74.00 mg  
2

Magnesium
11.00 mg  
24
92.00 mg  
1

seng
0.07 mg  
26
0.10 mg  
23

fosfor
14.00 mg  
32
113.00 mg  
1

Manganese
-  
0.10 mg  
35

tembaga
0.07 mg  
32
0.00 mg  
99+

selenium
0.10 MCG  
16
1.30 MCG  
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
15.00 mg  
30
0.00 mg  
99+

6s Omega
25.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
0.00 mg  
26

Kadar banyu
90.50 g  
11
82.00 g  
99+

Ash
0.60 g  
21
0.09 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low