Home
mbandhingaké Frutas


Tamarind vs bilberry Nutrition


bilberry vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
11.50 g   
99+

serat
5.10 g   
10
2.80 g   
22

Sugar
57.40 g   
3
0.00 g   
99+

protein
2.80 g   
4
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
1.08 MCG   
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.58 mg   
28

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
44.00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
4.00 MCG   
18

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
8.60 mg   
8
0.00 mg   
32

lemak
0.60 g   
14
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
103.00 mg   
99+

Iron
2.80 mg   
2
0.80 mg   
16

sodium
28.00 mg   
2
3.00 mg   
17

calcium
74.00 mg   
2
15.00 mg   
26

Magnesium
92.00 mg   
1
7.00 mg   
28

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
113.00 mg   
1
9.00 mg   
39

Manganese
0.10 mg   
31
3.30 mg   
1

tembaga
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
19

selenium
1.30 MCG   
6
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.00 g   
99+
0.20 g   
99+

Ash
0.09 g   
99+
87.10 g   
1

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori