Home
mbandhingaké Frutas


Tamarind vs bilberry Nutrition


bilberry vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
62.50 g  
4
11.50 g  
99+

serat
5.10 g  
10
2.80 g  
23

Sugar
57.40 g  
3
0.00 g  
99+

protein
2.80 g  
4
0.70 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
1.08 MCG  
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.58 mg  
28

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.06 mg  
29

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
44.00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
4.00 MCG  
19

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
8.60 mg  
10
0.00 mg  
39

lemak
0.60 g  
14
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg  
4
103.00 mg  
99+

Iron
2.80 mg  
2
0.80 mg  
16

sodium
28.00 mg  
2
3.00 mg  
17

calcium
74.00 mg  
2
15.00 mg  
27

Magnesium
92.00 mg  
1
7.00 mg  
28

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
113.00 mg  
1
9.00 mg  
39

Manganese
0.10 mg  
35
3.30 mg  
1

tembaga
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
19

selenium
1.30 MCG  
6
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
48.00 mg  
17

6s Omega
0.00 mg  
99+
60.00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
20.00 mg  
9

Kadar banyu
82.00 g  
99+
0.20 g  
99+

Ash
0.09 g  
99+
87.10 g  
1

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori