Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Bilberry Żywienie


Bilberry vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
11,50 g   
99+

Włókno
5,10 g   
10
2,80 g   
22

Cukier
57,40 g   
3
0,00 g   
99+

Białko
2,80 g   
4
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
1,08 mcg   
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,58 mg   
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
44,00 mg   
18

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
4,00 mcg   
18

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
8,60 mg   
8
0,00 mg   
32

Sadło
0,60 g   
14
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
103,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
0,80 mg   
16

Sód
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Wapń
74,00 mg   
2
15,00 mg   
26

Magnez
92,00 mg   
1
7,00 mg   
28

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
9,00 mg   
39

Mangan
0,10 mg   
31
3,30 mg   
1

Miedź
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
87,10 g   
1

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce