Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Perzik


Perzik vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
9,54 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
1,50 g  
33

Suiker
3,90 g  
99+
8,39 g  
40

Eiwit
2,30 g  
8
0,91 g  
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
91,00 mcg  
16

choline
2,00 mg  
37
6,10 mg  
23

Dik
0,00 g  
99+
0,25 g  
31

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
8,00 mg  
27
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Mangaan
0,40 mg  
12
0,06 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
2,00 mg  
40

Omega 6s
80,00 mg  
24
84,00 mg  
23

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
92,70 g  
5
88,87 g  
18

As
0,80 g  
13
0,43 g  
32

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
39,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
38

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
54,00 kcal  
32

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
375,00 kcal  
3

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
223,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
China  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
Duitsland  

Top exporteur
Colombia  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Prunus persica  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Prunus Persica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Physalis  
Prunus  

species
Physalis  
P. persica  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits