×

pomelo
pomelo

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
pomelo
X
eikelpompoen

pomelo vs eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,62 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,40 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,76 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

138,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,22 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

61,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,04 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

216,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

4,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

12,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,10 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

38,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

38,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

38,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

38,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

290,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, Tropisch
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Winter

rassen

Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen, Roze, Rood, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
vezelig

Smaak

Sappig, Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zanderig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Costa Rica

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus maxima
Cucurbita

Synoniem

Citrus grandis
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Citrus
cucurbita

species

C. maxima
pepo

Generic Group

Citrusvrucht
-