pomelo

jackfruit

pomelo vs jackfruit Nutrition

pomelo

jackfruit

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

9,62 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,40 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,76 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,07

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

138,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,22 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

61,00 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-157,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

14,20 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,04 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

216,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

4,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

6,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,08 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,02 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,05 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

12,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

30,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

89,10 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

pomelo en Japanese Persimmon

pomelo en Clementine

pomelo en Peer

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits