×

pomelo
pomelo

Mango
Mango



ADD
Compare
X
pomelo
X
Mango

pomelo vs Mango

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,62 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,40 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,76 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

138,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,22 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

61,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,04 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

216,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

4,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

12,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,10 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

38,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

38,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

38,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

38,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

290,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen, Roze, Rood, Geel
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Sappig, Zoet
Zoet

Oorsprong

Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand
zuidelijk Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zanderig
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indië

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus maxima
Mangifera Indica

Synoniem

Citrus grandis
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
sapindales

Familie

Rutaceae
Anacardiaceae

Geslacht

Citrus
Mangifera

species

C. maxima
M. indica

Generic Group

Citrusvrucht
Cachou