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Mangue
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Mangue

Pomélo vs Mangue

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,62 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,40 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,76 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

138,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,22 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

61,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,04 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

216,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,11 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

4,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

17,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

12,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

30,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,10 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

38,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

38,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

38,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

350,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

38,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

43,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

290,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

Couleur

Vert, Rose, Rouge, Jaune
Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Succulent
Charnu

Goût

Juteux, Doux
Doux

Origine

Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande
Asie du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Sablonneux
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Inde

Autres Pays

Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus maxima
Mangifera Indica

Synonyme

Citrus grandis
Mangifera Indica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Sapindales

Famille

Rutaceae
Anacardiaceae

Genre

Citrus
Mangifera

Espèce

C. maxima
M. indica

Groupe Générique

Agrumes
Anacardier