Pompoen

Cherimoya

Pompoen en Cherimoya

Pompoen

Cherimoya

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, zorg van het hart, Regulering van de hartslag

1.1.1 algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos, Behandeling van Luizen

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

anafylaxie, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht

1.5 Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening

Allergische reactie, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

6,50 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,76 g12,87 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

426,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,68 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

340,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,80 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

82,22 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

0,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

94,20 g79,39 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal75,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

34,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

46,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

130,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

244,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Lente, Winter

4.3 rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley en White Juliana

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Groen, Geel

4.6 Inside Color

romige Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

Conisch

4.8 structuur