×

Pompoen
Pompoen

Ramboetan
Ramboetan



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Ramboetan

Pompoen en Ramboetan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
hydrateert de huid

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
goede conditioner

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
-

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
koraalrood, Geel

Inside Color

romige Geel
Grijswit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
Sappig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
zuur, Zoet

Oorsprong

Mexico
-

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Leem

pH van de bodem

5.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Vochtig

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Thailand

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Singapore

Top exporteur

China
Thailand

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Nephelium lappaceum

Synoniem

Cucurbita, Squash
Rambota

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
sapindales

Familie

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Geslacht

cucurbita
Nephelium

species

cucurbita mixta
N. lappaceum

Generic Group

-
-