Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen vs Kweepeer


Kweepeer vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,50 g  
99+
15,30 g  
25

Vezel
0,50 g  
99+
1,90 g  
29

Suiker
2,76 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Dik
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
197,00 mg  
38

Ijzer
0,80 mg  
16
0,70 mg  
17

Natrium
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16

Calcium
21,00 mg  
22
11,00 mg  
33

Magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zink
0,32 mg  
8
0,04 mg  
29

Fosfor
44,00 mg  
7
17,00 mg  
28

Mangaan
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35

Koper
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
94,20 g  
3
83,80 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
26,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
213,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
19

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
244,00 kcal  
40
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  
Groen, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
vezelig  
Knapperig  

Smaak
Romig, Zacht, Zoet  
Scherp  

Oorsprong
Mexico  
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  
  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Argentinië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima  
Cydonia oblonga  

Synoniem
Cucurbita, Squash  
C. vulgaris  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
rosaceae  

Geslacht
cucurbita  
Cydonia  

species
cucurbita mixta  
C. oblonga  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits