Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen vs salmonberry


salmonberry vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,50 g  
99+
10,10 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
1,90 g  
29

Suiker
2,76 g  
99+
3,70 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
-  

Dik
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Calcium
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
15,00 mg  
19

Zink
0,32 mg  
8
0,28 mg  
10

Fosfor
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Mangaan
0,13 mg  
30
1,10 mg  
3

Koper
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Water inhoud
94,20 g  
3
88,21 g  
20

As
1,40 g  
5
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
26,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
213,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal  
33
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
244,00 kcal  
40
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
romige Geel  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Romig, Zacht, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Mexico  
Noord Amerika  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7.5  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada, Mexico  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
China  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Cucurbita, Squash  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
rosaceae  

Geslacht
cucurbita  
Rubus  

species
cucurbita mixta  
R. spectabilis  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits