×

Pruim
Pruim

Veenbes
Veenbes



ADD
Compare
X
Pruim
X
Veenbes

Pruim en Veenbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer
Herfst

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, purper, Rood
Rood

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Korrelig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
Bitter, Scherp

Oorsprong

Kaukasus
Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
Klei, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.54.5-5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
Europa

Top exporteur

Chili
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
Vaccinium Macrocarpon

Synoniem

Prunus domestica
Oxycoccus macrocarpus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
Ericales

Familie

rosaceae
Ericaceae

Geslacht

Prunus
Vaccinium

species

P. domestica
Vaccinium macrocarpon

Generic Group

Roos
Heide