×

Pruim
Pruim

Broodfruit
Broodfruit



ADD
Compare
X
Pruim
X
Broodfruit

Pruim vs Broodfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
fruit groente, Tropisch

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, purper, Rood
Wit, Geel

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Korrelig
taai

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
zacht

Oorsprong

Kaukasus
South Pacific

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Vochtig, Regenval, Warm

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Jamaica

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
Jamaica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
Artocarpus altilis

Synoniem

Prunus domestica
Artocarpus communis of Artocarpus incisa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
Moraceae

Geslacht

Prunus
Artocarpus

species

P. domestica
A. altilis

Generic Group

Roos
Moerbei