Ramboetan

Groene appel

Ramboetan vs Groene appel

Ramboetan

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Onbekend

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,70 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

15,70 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,79 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

138,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,90 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,00 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

79,50 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,30 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

0,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

150,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

82,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

105,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente

Alle seizoenen

4.3 rassen

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

koraalrood, Geel

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Grijswit

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig