Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Citroen


Citroen en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
9,30 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Suiker
7,37 g   
40
2,50 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
11,00 mcg   
30

choline
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Dik
0,20 g   
33
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
138,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
33,00 mg   
13
26,00 mg   
17

Magnesium
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zink
0,23 mg   
12
0,06 mg   
27

Fosfor
44,00 mg   
7
16,00 mg   
29

Mangaan
0,19 mg   
20
0,03 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
26,00 mg   
23

Omega 6s
53,00 mg   
31
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
88,98 g   
15

As
0,66 g   
17
0,30 g   
38

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
29,00 kcal   
24

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
22,00 kcal   
27

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
267,00 kcal   
25

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
21,00 kcal   
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
22,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
285,00 kcal   
24

Kenmerken

Type
BES   
Citrus, boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Rood   
Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Rood   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
zuur, Scherp   
zuur   

Oorsprong
Europa   
China, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Rusland   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Citrus limon   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
sapindales   

Familie
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Geslacht
ribes   
Citrus   

species
R. rubrum   
C. limon   

Generic Group
steenbreke   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits