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Groselha vermelha e Limão


Limão e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
9,30 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Açucar
7,37 g   
40
2,50 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
11,00 mcg   
30

Choline
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Gordo
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
138,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,60 mg   
21

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
33,00 mg   
13
26,00 mg   
17

Magnésio
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zinco
0,23 mg   
12
0,06 mg   
27

Fósforo
44,00 mg   
7
16,00 mg   
29

Manganês
0,19 mg   
20
0,03 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
26,00 mg   
23

6s Omega
53,00 mg   
31
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
88,98 g   
15

Cinza
0,66 g   
17
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
29,00 kcal   
24

Calorias em congelado Form
Não disponível   
22,00 kcal   
27

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
267,00 kcal   
25

Calorias em Canned Form
Não disponível   
21,00 kcal   
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
22,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
285,00 kcal   
24

Características

Tipo
Baga   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Amarelo, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Azedar, Tarte   
Azedar   

Origem
Europa   
China, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
China   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Rússia   
México   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Citrus limon   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Sapindales   

Família
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Gênero
Ribes   
Citrus   

Espécies
R. rubrum   
C. limon   

Grupo genérico
Saxifrage   
Citrino Fruta   

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