Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes vs Mandarijn


Mandarijn vs Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
13,34 g   
35

Vezel
4,30 g   
13
1,80 g   
28

Suiker
7,37 g   
40
10,58 g   
19

Eiwit
1,40 g   
16
0,81 g   
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
138,00 mcg   
6

choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Dik
0,20 g   
33
0,31 g   
27

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
166,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,15 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
33,00 mg   
13
37,00 mg   
10

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosfor
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

Mangaan
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
18,00 mg   
26

Omega 6s
53,00 mg   
31
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
85,17 g   
37

As
0,66 g   
17
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
53,00 kcal   
13

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
43,00 kcal   
34

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
50,00 kcal   
38

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
370,00 kcal   
8

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Zomer   
Winter   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Oranje   

Inside Color
Rood   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
zuur, Scherp   
Zoetzuur   

Oorsprong
Europa   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   

Top importeur
Duitsland   
China   

Top exporteur
Rusland   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Citrus reticulata   

Synoniem
niet beschikbaar   
Citrus clementina of Citrus nobilis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
sapindales   

Familie
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Geslacht
ribes   
Citrus   

species
R. rubrum   
C. reticulata   

Generic Group
steenbreke   
Citrusvrucht   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits