Rode bes

Zwarte kers

Rode bes vs Zwarte kers

Rode bes

Zwarte kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,80 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,30 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,37 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mgNiet beschikbaar

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

47,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

275,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,00 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

35,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

83,95 g82,20 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

165,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

260,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Zwart

4.6 Inside Color

Rood

Kastanjebruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

Vlezig

4.9 Smaak

zuur, Scherp

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Europa

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

struiken

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde

Niet beschikbaar

4.12.2 pH van de bodem

6-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Rusland

Turkije

5.3.2 Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

Duitsland

Frankrijk

5.3.4 Top exporteur

Rusland

Turkije

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

ribes rubrum

amerikaanse vogelkers

6.2 Synoniem

niet beschikbaar