Huis
Vergelijk Fruits


Tomaat vs Mangistan


Mangistan vs Tomaat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
burn hart   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,90 g   
99+
15,60 g   
23

Vezel
1,20 g   
34
Niet beschikbaar   

Suiker
2,60 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,90 g   
30
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Niet beschikbaar   

lycopeen
2.573,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
Niet beschikbaar   

choline
6,70 mg   
16
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,27 mg   
38
0,17 mg   
99+

Natrium
5,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Calcium
10,00 mg   
34
5,49 mg   
40

Magnesium
11,00 mg   
24
13,90 mg   
21

Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
24,00 mg   
21
9,21 mg   
38

Mangaan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
38
0,07 mg   
33

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

Omega 6s
80,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,52 g   
2
81,00 g   
99+

As
0,50 g   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
18,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
16,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
17,00 kcal   
27
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
17,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
110,00 kcal   
37
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
150,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES, fruit groente   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   
purper   

Inside Color
Rood   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
zuur, Zoet   
NA   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem   
NA   

pH van de bodem
6-6.8   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
NA   

Feiten

Feiten over
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
NA   

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
Nigeria   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nederland   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
solanum lycopersicum   
Garcinia mangostana   

Synoniem
Lycopersicon esculentum   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
asteridae   
Dillenhidae   

Bestellen
Solanales   
malpighiales   

Familie
Solanaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Solanum   
Garcinia   

species
S. lycopersicum   
G. mangostana   

Generic Group
Nachtschade   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits