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Mangistan vs Citroen Nutrition

Mangistan
Citroen
Citroen vs Mangistan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,60 g  
23
9,30 g  
99+
Vezel
2,30 g  
26
2,80 g  
23
Suiker
15,60 g  
10
2,50 g  
99+
Eiwit
0,50 g  
99+
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,12  
14
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
38
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
53,00 mg  
15
Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
11,00 mcg  
34
choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29
Dik
0,40 g  
21
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Ijzer
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21
Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Calcium
5,49 mg  
99+
26,00 mg  
17
Magnesium
13,90 mg  
21
8,00 mg  
27
Zink
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27
Fosfor
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29
Mangaan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+
Koper
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
26,00 mg  
25
Omega 6s
10,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
sterolen
  
  
phytosterol
-  
11,00 mg  
17
Water inhoud
81,00 g  
99+
88,98 g  
17
As
0,70 g  
16
0,30 g  
39
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