Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs Citroen


Citroen vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
-  
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
9,30 g  
99+

Vezel
2,30 g  
26
2,80 g  
23

Suiker
15,60 g  
10
2,50 g  
99+

Eiwit
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
11,00 mcg  
34

choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Dik
0,40 g  
21
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
5,49 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesium
13,90 mg  
21
8,00 mg  
27

Zink
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27

Fosfor
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29

Mangaan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+

Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
26,00 mg  
25

Omega 6s
10,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
-  
11,00 mg  
17

Water inhoud
81,00 g  
99+
88,98 g  
17

As
0,70 g  
16
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
22,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
267,00 kcal  
34

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
21,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
22,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
285,00 kcal  
26

Kenmerken

Type
Tropisch  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
purper  
Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
-  
zuur  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
China, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
Citrus limon  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Citrus Limon  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
malpighiales  
sapindales  

Familie
clusiafamilie  
Rutaceae  

Geslacht
Garcinia  
Citrus  

species
G. mangostana  
C. limon  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits