Lila Mangosteen vs Zitrone
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
N/A
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Nebenwirkungen
N/A
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,60 g
23
9,30 g
99+
Faser
Nicht verfügbar
2,80 g
22
Zucker
Nicht verfügbar
2,50 g
99+
Eiweiß
0,50 g
99+
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,12
14
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg
99+
0,19 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg
35
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
11,00 mcg
30
Cholin
Nicht verfügbar
5,10 mg
24
Fett
0,40 g
21
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
48,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Eisen
0,17 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Kalzium
5,49 mg
40
26,00 mg
17
Magnesium
13,90 mg
21
8,00 mg
27
Zink
0,12 mg
21
0,06 mg
27
Phosphor
9,21 mg
38
16,00 mg
29
Mangan
0,10 mg
31
0,03 mg
99+
Kupfer
0,07 mg
33
0,04 mg
99+
Selen
Nicht verfügbar
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
26,00 mg
23
Omega 6s
Nicht verfügbar
63,00 mg
28
Sterol
Wassergehalt
81,00 G
99+
88,98 G
15
Asche
Nicht verfügbar
0,30 G
38
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
29,00 kcal
24
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
22,00 kcal
27
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
267,00 kcal
25
Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal
14
21,00 kcal
25
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
65,00 kcal
19
22,00 kcal
99+
Kalorien in Jam
220,00 kcal
24
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
285,00 kcal
24
Charakteristik
Typ
Tropisch
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Lila
Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
N/A
Sauer
Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
China, Indien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
N/A
Gut durchlässige
Boden-pH
5-6
5.5-6.5
Klimabedingungen
N/A
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
NA
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
N/A
China
Andere Länder
N/A
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Thailand
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Garcinia mangostana
Citrus limon
Synonym
Garcinia mangostana
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
N/A
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Malpighiales
Sapindales
Familie
Clusiaceae
Rutaceae
Gattung
Garcinia
Zitrusgewächs
Spezies
G. mangostana
C. limon
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Zitrusfrucht
