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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Limone


Limone contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Effetti Collaterali
NA   
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
9,30 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
2,80 g   
22

Zucchero
Non Disponibile   
2,50 g   
99+

Proteina
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
11,00 mcg   
30

Colina
Non Disponibile   
5,10 mg   
24

Grasso
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcio
5,49 mg   
40
26,00 mg   
17

Magnesio
13,90 mg   
21
8,00 mg   
27

Zinco
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosforo
9,21 mg   
38
16,00 mg   
29

Manganese
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Rame
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
26,00 mg   
23

Omega 6s
Non Disponibile   
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
88,98 g   
15

Cenere
Non Disponibile   
0,30 g   
38

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
29,00 kcal   
24

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
22,00 kcal   
27

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
267,00 kcal   
25

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
21,00 kcal   
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
22,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
285,00 kcal   
24

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Porpora   
Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
NA   
Aspro   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Cina, India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Cina   

Altri Paesi
NA   
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Citrus limon   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Sapindales   

Famiglia
Clusiaceae   
Rutaceae   

Genus
Garcinia   
Citrus   

Specie
G. mangostana   
C. limon   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Agrumi Frutta   

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