Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs Mangistan


Mangistan vs Citroen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
-  

Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
2,80 g  
23
2,30 g  
26

Suiker
2,50 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
1,10 g  
21
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
-  

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
26,00 mg  
17
5,49 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
27
13,90 mg  
21

Zink
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fosfor
16,00 mg  
29
9,21 mg  
38

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
-  

Omega 6s
63,00 mg  
28
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
-  

Water inhoud
88,98 g  
17
81,00 g  
99+

As
0,30 g  
39
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
29,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal  
34
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
21,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
22,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
285,00 kcal  
26
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel, Geel-oranje  
purper  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
zuur  
-  

Oorsprong
China, Indië  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
-  

Feiten

Feiten over
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus limon  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Citrus Limon  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malpighiales  

Familie
Rutaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Citrus  
Garcinia  

species
C. limon  
G. mangostana  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits