Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mangistan en Framboos


Framboos en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
NA   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
NA   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
11,94 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
6,50 g   
6

Suiker
Niet beschikbaar   
4,42 g   
99+

Eiwit
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,80 mcg   
10

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
136,00 mcg   
7

choline
Niet beschikbaar   
12,30 mg   
3

Dik
0,40 g   
21
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,69 mg   
18

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
25,00 mg   
18

Magnesium
13,90 mg   
21
22,00 mg   
11

Zink
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Fosfor
9,21 mg   
38
29,00 mg   
18

Mangaan
0,10 mg   
31
0,67 mg   
5

Koper
0,07 mg   
33
0,09 mg   
24

Selenium
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
126,00 mg   
5

Omega 6s
Niet beschikbaar   
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
85,75 g   
35

As
Niet beschikbaar   
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES   

Seizoen
Winter   
Zomer   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
NA   
Zoet   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
zandige leem   

pH van de bodem
5-6   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude   

Feiten

Feiten over
NA   
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Rusland   

Andere landen
NA   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Thailand   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Rubus Idaeus   

Synoniem
Garcinia mangostana   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
malpighiales   
Rosales   

Familie
clusiafamilie   
rosaceae   

Geslacht
Garcinia   
Rubus   

species
G. mangostana   
R. idaeus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits