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Citroen vs Mangistan Nutrition

Citroen
Mangistan
Mangistan vs Citroen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,30 g  
99+
15,60 g  
23
Vezel
2,80 g  
23
2,30 g  
26
Suiker
2,50 g  
99+
15,60 g  
10
Eiwit
1,10 g  
21
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,03 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
0,03 mcg  
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
7,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,21 mg  
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
-  
choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16
Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
138,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Ijzer
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Calcium
26,00 mg  
17
5,49 mg  
99+
Magnesium
8,00 mg  
27
13,90 mg  
21
Zink
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21
Fosfor
16,00 mg  
29
9,21 mg  
38
Mangaan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33
Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
-  
Omega 6s
63,00 mg  
28
10,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
11,00 mg  
17
-  
Water inhoud
88,98 g  
17
81,00 g  
99+
As
0,30 g  
39
0,70 g  
16
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