Acasă
 Fructe si compara

Lămâie vs mangosteen violet Nutriție

Lămâie
mangosteen violet
mangosteen violet vs Lămâie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,30 g  
99+
15,60 g  
23
Fibră
2,80 g  
23
2,30 g  
26
Zahăr
2,50 g  
99+
15,60 g  
10
Proteină
1,10 g  
21
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
38
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
0,03 mcg  
35
Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg  
15
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
11,00 mcg  
34
-  
colină
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16
Gras
0,30 g  
28
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Fier
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Calciu
26,00 mg  
17
5,49 mg  
99+
Magneziu
8,00 mg  
27
13,90 mg  
21
Zinc
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21
Fosfor
16,00 mg  
29
9,21 mg  
38
Mangan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
-  
6s omega
63,00 mg  
28
10,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
11,00 mg  
17
-  
Continut de apa
88,98 g  
17
81,00 g  
99+
Frasin
0,30 g  
39
0,70 g  
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!