Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs Lămâie Nutriție

mangosteen violet
Lămâie
Lămâie vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
9,30 g  
99+
Fibră
2,30 g  
26
2,80 g  
23
Zahăr
15,60 g  
10
2,50 g  
99+
Proteină
0,50 g  
99+
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,12  
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
38
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
11,00 mcg  
24
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
53,00 mg  
15
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
11,00 mcg  
34
colină
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29
Gras
0,40 g  
21
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodiu
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Calciu
5,49 mg  
99+
26,00 mg  
17
Magneziu
13,90 mg  
21
8,00 mg  
27
Zinc
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27
Fosfor
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29
Mangan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
26,00 mg  
25
6s omega
10,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
sterol
  
  
fitosterol
-  
11,00 mg  
17
Continut de apa
81,00 g  
99+
88,98 g  
17
Frasin
0,70 g  
16
0,30 g  
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!