Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs lemon Nutrition

Mangosteen Purple
lemon
lemon vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.60 g  
23
9.30 g  
99+
serat
2.30 g  
26
2.80 g  
23
Sugar
15.60 g  
10
2.50 g  
99+
protein
0.50 g  
99+
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.12  
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
0.19 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
53.00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
11.00 MCG  
34
kolin
7.60 mg  
16
5.10 mg  
29
lemak
0.40 g  
21
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+
Iron
0.17 mg  
99+
0.60 mg  
21
sodium
7.00 mg  
12
2.00 mg  
18
calcium
5.49 mg  
99+
26.00 mg  
17
Magnesium
13.90 mg  
21
8.00 mg  
27
seng
0.12 mg  
21
0.06 mg  
27
fosfor
9.21 mg  
38
16.00 mg  
29
Manganese
0.10 mg  
35
0.03 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
33
0.04 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
-  
26.00 mg  
25
6s Omega
10.00 mg  
99+
63.00 mg  
28
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
11.00 mg  
17
Kadar banyu
81.00 g  
99+
88.98 g  
17
Ash
0.70 g  
16
0.30 g  
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!