Dom
 Porównaj Owoce

Cytrynowy vs Mangostan Właściwy Żywienie

Cytrynowy
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy vs Cytrynowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,30 g   
99+
15,60 g   
23
Włókno
2,80 g   
22
Niedostępne   
Cukier
2,50 g   
99+
Niedostępne   
Białko
1,10 g   
21
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,03 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
0,03 mcg   
35
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
7,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
Niedostępne   
Cholina
5,10 mg   
24
Niedostępne   
Sadło
0,30 g   
28
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
138,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Żelazo
0,60 mg   
21
0,17 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Wapń
26,00 mg   
17
5,49 mg   
40
Magnez
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21
Cynk
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Fosfor
16,00 mg   
29
9,21 mg   
38
Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Miedź
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
Niedostępne   
Omega 6s
63,00 mg   
28
Niedostępne   
Steroli
  
  
Zawartość Wody
88,98 g   
15
81,00 g   
99+
Popiół
0,30 g   
38
Niedostępne   
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!