Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs appel


appel vs Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
13,81 g  
33

Vezel
4,60 g  
12
2,40 g  
25

Suiker
4,04 g  
99+
10,00 g  
27

Eiwit
0,39 g  
99+
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
29,00 mcg  
28

choline
5,50 mg  
27
3,40 mg  
33

Dik
0,13 g  
40
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnesium
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30

Zink
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fosfor
13,00 mg  
33
11,00 mg  
35

Mangaan
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
9,00 mg  
34

Omega 6s
33,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,13 g  
27
85,60 g  
38

As
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
Bitter, Scherp  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
Noord Amerika  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
4.5-5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Rusland  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Malus Domestica  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Malus  

species
Vaccinium macrocarpon  
M. domestica  

Generic Group
Heide  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits