×

Veenbes
Veenbes

Lelijk fruit
Lelijk fruit



ADD
Compare
X
Veenbes
X
Lelijk fruit

Veenbes vs Lelijk fruit

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Geeft je energie

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
reiniging van de huid

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
-

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
-

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

12,20 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,60 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,04 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,39 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

1,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,30 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,13 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

85,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,36 mg-
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,13 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

As

0,20 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

42,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

151,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

54,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

164,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Citrus

Seizoen

Herfst
Droog

rassen

Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Jamaicaanse Tangelo

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Rood
Oranje, Geel

Inside Color

Wit
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
sappig

Smaak

Bitter, Scherp
Zoet

Oorsprong

Noord Amerika
Jamaica

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zanderig, Goed gedraineerde
leemachtig

pH van de bodem

4.5-55.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm

Feiten

Feiten over

  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Jamaica

Andere landen

Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Europa

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Jamaica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium Macrocarpon
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Synoniem

Oxycoccus macrocarpus
Tangelo, citrus tangelo

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

Ericales
sapindales

Familie

Ericaceae
Rutaceae

Geslacht

Vaccinium
Citrus

species

Vaccinium macrocarpon
C. reticulata × paradisi

Generic Group

Heide
Citrusvrucht